HOME
ABOUT US
SERVICES
Consultancy
Training / Workshop
Online personality assessment
Recreation activities
MyCareer test
PORTFOLIO
BLOG
CONTACT US
WFM ยังไงให้มีชีวิตชีวาและได้งาน
บริษัทหลายแห่งมีการประกาศให้ทำงานที่บ้าน หรือ Work from home (WFH) กันแล้ว ทำให้ใครหลายคนเริ่มรู้สึกอึดอัดกับการเก็บอยู่แต่ในบ้าน เป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยเฉพาะคนที่พักในคอนโดฯ อพาร์ทเม้นต์ หรือ หอพัก ที่ไม่มีพื้นที่มากนัก
ถือว่าเป็นช่วงของการปรับตัวกับสิ่งที่ไม่คุ้นเคย แต่เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและเพื่อส่วนรวม เราควรหันมาปรับทัศนคติหรือความคิดกันใหม่ มองการทำงานที่บ้านเป็น “โอกาส” ที่จะได้เพิ่มคุณค่าและพัฒนาตนเอง ได้สนุกกับกิจกรรมมากมายที่ก่อนหน้านี้ไม่ค่อยมีเวลาได้ทำ จึงขอแนะนำตัวอย่างกิจกรรมสร้างสรรค์ที่สามารถทำสลับกับการนั่งทำงาน สมองจะได้ไม่ตึงเครียด ร่างกายไม่ปวดเมื่อยล้า เพื่อจะได้ส่งมอบงานและรักษาระดับ productivity ได้ค่ะ
1. พักออกกำลังกายด้วยการเดิน แกว่งแขน หรือยึดเส้น
2.สวดมนต์ นั่งสมาธิ
3.เสพข่าวทาง Social รับรู้เท่าที่จำเป็นก็พอ
4.เข้าเรียนออนไลน์ เพิ่มความรู้ ได้ Certificate ด้วยยิ่งดี
5.ฝึกภาษาเพิ่ม ยิ่งเก่งหลายภาษายิ่งดี
6.ขยายเน็ทเวิร์ค คุยกับเพื่อนใหม่ๆ ทางออนไลน์
7.เขียนหนังสือ blog บันทึกเรื่องราวดีๆ
8.ร้องเพลง ฮึมไปกับเสียงดนตรี
9.VDO Call พูดคุยกับคนในครอบครัว แม้ตัวจะไกลกันแต่ได้ยินเสียง เห็นหน้ากันก็ยังดี
10.ดูหนังที่ชอบ หรือ เรื่องที่อยากดูแต่ไม่มีเวลาดู
11.อ่านหนังสือที่ชอบ หรือที่ซื้อเก็บไว้
12.ดูแลตัวเอง มาร์คหน้า บำรุงผม สครับผิว
13.ทำอาหาร ทำขนม เมนูใหม่ๆ เท่าที่มีในตู้เย็น
14.ทำคลิปวีดิโอ สร้างสรรค์
15.เล่นเกมออนไลน์กับเพื่อนๆ
16.ทำสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำ เช่น กินกาแฟดำ, กินผักที่ไม่เคยกิน เป็นต้น
17.ทำงานฝีมือ เช่น แมสปิดจมูก ถุงผ้า มีรายได้เสริม
18.วาดรูป ทำงานศิลปะ
19.ซ่อมของใช้ในบ้านที่ใช้งานไม่ได้
20.DIY ประดิษฐ์ของใช้จากวัสดุเหลือใช้
หวังว่าจะมีซักข้อที่เลือกทำได้นะคะ แต่อย่างไรก็ตาม การทำงานที่บ้าน (WFH) เราจะต้องมีวินัยกับตัวเอง รับผิดชอบงานที่ได้รับมอบหมาย หากเราอู้ หรือ ทำไม่เต็มที่ ระวังจะได้รับผลกรรมหลังสถานการณ์ COVID-19 นะคะ เตือนกันไว้ด้วยความปรารนาดีค่ะ
#COVID-19 #WFH #ทำงานที่บ้าน #Productivity #การปฏิบัติตนเมื่อทำงานที่บ้าน #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน #ประเทศไทยต้องรอด #COVID19 #Coronavirus
แหล่งที่มา
https://www.pasamol.com/
บทความน่าสนใจ
9 บทบาทสำคัญของทรัพยากรมนุษย์ (HR) ในองค์กรองค์กร
วิธีการสร้าง Employee Experience ในช่วงระหว่างและหลังโควิท-19
หลักการสร้างสรรค์สำหรับเรียนรู้และทำตาม
OKRs สำหรับงาน HR
สิ่งที่ HR ควรรู้ก่อนสร้างประสบการณ์ให้กับพนักงาน
อิคิไก (Ikigai) ปรัชญาในการดำเนินชีวิตของคนญี่ปุ่น
6 สัญญาณเตือน องค์กรกำลังมีปัญหาวัฒนธรรมองค์กร
สิ่งที่พี่เลี้ยง (Mentor) อยากได้จากผู้ที่ได้รับการดูแล (Mentee)
WFM ยังไงให้มีชีวิตชีวาและได้งาน
7 เรื่องที่ HR พึงตระหนักช่วง WFH เพื่อช่วยให้พนักงานทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
WFH อย่างไรให้เวิร์ค
กำลังค้นหาความหลงไหลที่เเท้จริงในชีวิตใช่ไหม? นี่คือ 6 วิธีที่ใช้ได้จริง
ช้านนนเกลียดวันจันทร์
10 เรื่องที่ทำให้ทีม....เวิร์ค
วัฒนธรรมองค์กรที่ขับเคลื่อน IDEO สู่องค์กรแห่งนวัตกรรม
7 ประโยชน์ที่ธุรกิจของคุณจะได้รับจากการจ้างที่ปรึกษา HR มืออาชีพ
ทำไมการสร้างเเบรนด์นายจ้างจึงสำคัญในโลกธุรกิจยุคปัจจุบัน?
HR ยุคใหม่รู้จักใช้ CRTL + ALT + DEL
โมเม้นท์นี้พี่รัก
Mindset
กระบวนการสำคัญกว่าผลลัพธ์
บทบาทที่สำคัญ 6 ประการของฝ่ายจัดการทรัพยากรมนุษย์ที่มีต่อองค์กร
เหตุผล 6 ประการที่แสดงให้เห็นว่าการพัฒนาบุคลากรเป็นเรื่องที่สำคัญ
3สิ่งแวดล้อมที่เสริมสร้าง EX
หัวใจของความสำเร็จในการทำ OKRs
OKRs ของ HR
เปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ปัญญา"
แนวคิดการแก้ปัญหาในแบบของ Design Thinking
บริษัท พัฒนกิจเรือง จำกัด
56/57 ม.4 ถ.เทพารักษ์ ต.บางพลีใหญ่ อ.บางพลีใหญ่
จ.สมุทรปราการ 10540
โทรหาเรา คลิกเลย!
094-896-8181
ติดต่อทางอีเมล์ คลิกเลย!
[email protected]
Copyright © 2022 www.pasamol.com All Rights Reserved
DESIGN by
Contact Us Click
Call with me click
Chat with me click
Chat with me click